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日 時：毎月第2・4日曜日 14：00～16：00 対象：＜前期＞妊娠初期～妊娠23週 ＜後期＞妊娠28週～
持ち物：母子手帳、筆記用具、母親学会テキスト
※受講対象者の週数は目安なので、過ぎた場合でも受講できます。
＜前 期＞
Ⅰ １．歯の話（歯科医・歯科衛生士） ２．読み聞かせ（お話会）
Ⅱ １．妊娠中の経過と異常（庄司 誠） ２．妊娠中の栄養（栄養士）
＜後 期＞
Ⅰ １．分娩の準備・おっぱい体操ビデオ（助産師・看護師） ２．私生児の取り扱い（助産師・看護師）
Ⅱ １．分娩の経過と異常（庄司 誠） ２．新生児の話（庄司 慶子）
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お産は苦しいもの、つらいもの、と不安だったり心配だったりしていませんか。ラマーズクラスはお産についての正しい知識を知り、あなた自身の力でお産を楽に、楽しく乗り越え、赤ちゃんと対面するための準備教室です。
日 時：毎月第1・3土曜日 14：00～16：00
内 容：分娩の経過をラマーズ法 リラックス法と呼吸法
※立会い出産をご希望の方はご主人様もご一緒にご参加いただくことをおすすめします。
場 所：庄司医院 2階ホール
対 象：妊娠28週以降の方
持ち物：筆記用具 ※(リラックス法と呼吸法は)ズボン着用
参加費：無料
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妊娠13週以降より、担当医の許可のもと、マタニティビクスへのご参加を奨励しています。
マタニティビクスとは、安全性と有効性が実証されている妊婦さんのための有酸素運動（エアロビクス）です。
快適なマタニティライフのために、最も効果的で安全な妊娠中の健康法として、また分娩および産後に良い影響をもたらすことを目的とし、楽しんでご参加いただけるプログラムです。 |
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妊娠中の体重管理、貧血、むくみ、高血圧や境界型妊娠糖尿病などの食事指導が必要な方には、
管理栄養師が栄養相談を随時承っております。 |
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出産後すぐに母乳を与えられるように妊娠中から乳房のチェックを行い、必要な方には乳頭・乳輪部ケアのアドバイスを行っています（切迫早産を除く） |
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昔から妊娠すると安産を祈願して、５ヶ月目の戌の日に帯祝いをしていましたが、腹帯は胎児を締め上げ、また妊婦の血流障害を起こすめに、胎児の発育
障害を起こしたり、妊婦の血圧をあげてしまうこともあります。
最近では妊婦の健康障害の第一原因は腹帯にあるといわれるようになり、腹帯は禁止の方向にあります。
当院ではなるべく腹帯をしないように奨めています。
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妊娠中の腰痛、恥骨痛などの辛い症状の緩和にトコちゃんベルトの有効性が指摘されています。
当院では、ベルトの巻き方、貸し出し等行なっておりますので、ご希望の方はお気軽にご相談下さい。 |
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母乳には、赤ちゃんの成長に必要なものが全て入っています。母乳育ちの赤ちゃんは丈夫で、病気にかかりにくいことが知られています。また、母乳哺育は赤ちゃんだけでなく、ママにもすばらしい恵みを与えてくれるのです。当院では、母乳哺育を推進しております。いつでもスタッフにご相談下さい。
（入院中だけでなく退院後も、おっぱいのしこり・熱感・疼痛・乳頭の傷などにお気づきになりましたら、いつでも当院にご連絡下さい。アドバイスやお手当てをいたします。） |
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入院中のお食事は、妊婦様にとって大きな楽しみであると同時に、産前の体調を整え産後の心身の回復を助ける大切な要素です。当院では、管理栄養師が栄養バランス、脂質や塩分、カロリー等を考慮し、おいしいお食事をご提供できるよう努力しています。当院の水は超軟水を使用しており、超軟水で炊いたご飯はふっくらで美味しくいただけます。
また、朝食のパン、味噌やうどん等も自家製ですので安心して召し上がっていただけます。手作りの味をお楽しみ下さい。ご希望により、苦手な食べ物や食物アレルギー対応のお食事のご用意も可能です。
(※お付き添いの方のお食事もご用意できますので、ご希望の方はスタッフにお申し付け下さい。) |
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お母さまのご希望がある新生児に聴力検査を、生後3～退院までに行っています。
検査時間は3～8分程度で、哺乳後、眠っている間に赤ちゃんに負担をかけることなく検査ができます。 |
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精神的なストレスや肩こり・腰痛、足のむくみなど、今までに経験したことのないような変化がたくさん起こります。 妊娠中の体の不快感、出産後の筋肉痛や疲労を解きほぐすために、専門のコンディショニング・トレーナが行うマッサージを提供しています。
産後の方で、ご希望の方には乳汁分泌を促す（おっぱいの出をよくする）ために、上半身の血流を良くし、リンパを刺激するマッサージも行っています。
（入院中の患者様だけでなく、外来通院中の妊婦さまでもお受け頂くことが可能です。予約制ですので、ご希望の方は受付にお申し付けください。） |
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当院は全館、超軟水を使用しております。赤ちゃんの沐浴はもちろん、ご自身のシャワー浴の際のしっとりとした肌のすべすべ感をお楽しみ下さい。初めてお使いになる方は皆さま驚きます。
また、肌アレルギーの原因の一つとして洗濯時に衣類に付着した石鹸カスが挙げられます。石鹸カスを作る金属イオン成分を殆ど取り除いた超軟水で洗濯した、赤ちゃんの肌着やタオルは、柔軟材を使わなくても白くふっくらで清潔です。
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ベビービクスとは赤ちゃんとお母さまのスキンシップを基本としたベビーマッサージとエクササイズです。
赤ちゃんと楽しみながら行うことで親子の絆を強め、信頼関係を強めるだけでなく、知的発達や情操面に効果をもたらします。発達段階に応じたエクササイズで赤ちゃんの自然な運動発達を促しましょう。 |
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低出生体重で出生した赤ちゃんを対象に、赤ちゃんとお母さまのスキンシップを基本としたベビータッチを指導しています。 |
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毎月、前期と後期に分け、離乳食の試食会を行っています。2009年7月からは、栄養士に加え、小児歯科の先生、歯科衛生師も毎回参加しており、
赤ちゃんのあごの発達や、噛むことの大切さ、食べる意欲（手づかみ食べのすすめ）についても、お話しています。
→当院のパンフレットを見る |
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アフタービクスとは、分娩後の有酸素運動です。産後の身体の機能回復、早期体力回復、体型の改善、乳汁分泌の促進を目的とした産後の運動療法です。出産後は育児や家事に追われ、我が身を顧みる余裕を失いがちです。女性が幸せに生き続けるためには、いつまでも若々しい心と身体を持ち続けることが大切です。
出来るだけ早い時期から、出産によるダメージや、育児の疲れを運動で解消して、再び美しいプロポーションと体力を取り戻しましょう。お子様もホールでご一緒にどうぞ。 |
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メール：petit-bebe@mbd.nifty.com
“わらべうた”は、「体に触れ合いながら、歌い、遊べちゃう」 子育てを楽しくする魔法のお歌です。
みんなで楽しく遊んじゃいましょう。 |
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退院後も、おっぱいのしこり・熱感・疼痛・乳頭の傷などにお気づきになりましたら、いつでもご連絡下さい。 |
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小児科を併設する当院では、産婦人科と小児科の連携により、出産の前後から子育てのサポートまで行う、お母さまと赤ちゃんにとって最良の体制を整えております。 |
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歯の生える前から、小児歯科の先生との連携により赤ちゃんの顎や、咀嚼力（噛む力）の発達などについてのご相談に応じております。母親学級の前期では、小児歯科の先生の講義があります。また、月に一度の相談会も設けておりますので、ご希望の方は小児科医にご相談下さい
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